東和精機 従業員からの情報発信 第１３３回です。
今回は、人間学研究会、安全教育、社用車納車、職場環境改善等の話題をお伝えします。

毎月人間学研究会を行っています。

致知出版社の月刊誌「致知」の中から社長がトピックを2つ選定し、
それについて各自感想文を書いてきます。

当日、3～4名の班に分かれ、班ごとに書いてきた感想文を読み合い、コメントしていきます。

全員が終わったところで、各班の代表者が全員の前でもう一度感想文を読み、最後に社長が全体の総評します。

今回のトピックは、

-奇跡の人 ヘレン・ケラーの生涯が教えるもの-
突然の病によって生まれて間もなく光（視力）と音（聴力）を失うという過酷な状況にも決して屈することなく、すさまじい努力と挑戦心で自らの人生を切り拓き、多くの人に生きる希望と勇気を与え続けたヘレン・ケラー。
同じ盲ろう者としてヘレン・ケラーを心の支えとしてきた福島智氏に、〝奇跡の人〟と呼ばれたヘレン・ケラーの生涯と挑戦の軌跡を、実体験を交えて紐解いていただいた。
　人生、挑戦とは一人だけで頑張って成果を得ることではなく、常に有形・無形の他者の手助けと共にあるものです。
福島 智氏（東京大学特任教授）


-健康長寿への挑戦 ～脳はいくつになっても成長できる～-
日本は世界有数の長寿国だが、平均寿命と元気に生活できる健康寿命との間にはまだ隔たりがある。高次脳機能外来で脳疾患の患者を数多く社会復帰へ導いてきた築山節氏と、脳科学の知見に基づき人の才能を引き出す活動に取り組んでいる西剛志氏に、いくつになっても脳を成長させ、真の健康長寿を実現する道について語り合っていただいた。
　定年になって仕事を辞めると、健康状態も脳の活力もどんどん落ちていきます。
ですからなるべく仕事は辞めずに、ずっと現役を貫いたほうがいいと私は思います。
築山 節氏（北品川クリニック・予防医学センター所長）
　スーパーエイジャーといって、年齢よりも20歳以上若い脳を持つ高齢者に共通するのが、いつまでも学び続けていることです。
生涯現役を貫くには、新しいものを受け入れるオープンな姿勢というのがとても重要だと思います。
西 剛志氏（脳科学者）

★ヘレン・ケラーの生涯が教えるものを読んで、困難に直面しても諦めないで努力を続けることと
支えてくれる人の出会いの大切さを学びました。
　視覚や聴覚を失ってもサリバン先生の導きと自分の努力によって言葉を学び、世界に希望を与えた姿はどんな状況でも前向きに挑戦すれば道が開けるということを教えてくれました。
自分の生活には、勉強や人間関係などに直面したときに「できない」と諦めるのではなく、
自分に工夫して挑戦を続けることが大切だと思います。私にとっても家族や親戚、周りの人たちの
助けがとても役に立ちます。その人たちにいつも感謝しています。困難に直面したときも
周りのアドバイスや支えを素直に受入れることも大切だと思います。困難は神が与えた試練と
考えて前向きな気持ちで取り組みます。

★健康長寿への挑戦を読んで、脳の働きと健康が深く関わっていると思いました。本文には認知症になりやすい人は、副菜をあまり摂っていない人、バランスよく食べていない人と書かれていました。
自分の普段の食事を思い返してみると、あまりバランスの摂れた食事をしていないと思い、
これを機にバランスの摂れた食事を心掛けたいと思いました。他には、ハーバード大学の
研究で高齢者に22年前の家に住んでもらう実験をしたら、5日間で視力が良くなり、手先も器用になり、健康状態も良くなったと書かれています。この実験から脳の働きと健康は深く関わっている
と思いました。これからは生活環境と食生活に気をつけいて生活していきたいと思いました。

仲間の発表を聞いて気付いたこと

★うまくいかない原因を周囲の環境に求めてはいけない。
　人生は環境にあるのではなく、自らの意志の中にある。
★コミュニケーションは、誰にでも大切なこと。
　おろそかにしてしまえば、相手は何をやっているのかわからなくなってしまう。
★脳を毎日働かせる。
　ポジティブな言葉を自分に問いかける。